الطريقة هي كالتالي
ولاكن لابد من العزيمة
كأس عصير طماطم&& وكأس عصير جزر.
الطريقة :
يأخذ المدخن كأس من عصير الطماطم المهروس والمصفى يدوياً
( حتى لا تفقد الطماطم بعض عناصرها) قبل كل وجبة .
وبعد الوجبة يأخذ كأس من عصير الجزر الطازج.
يتم الالتزام بالوصفة لمدة شهر على الاقل .
بعدها يشعرالشخص تلقائياً بكراهية للتدخين
والسبب :
ان الطماطم تحتوي على نسبة نيكوتين فبتشبع الجسم منه .
وهذا النيكوتين لايدمن الجسم عليه أبداً.